BAMBAMsleep Coach Tracker
BAMBAMsleep! é um aplicativo abrangente de coaching de sono para bebês projetado para ajudar as mães a estabelecer hábitos saudáveis de sono para seus bebês. O programa oferece desafios guiados, conversas motivacionais, definição de metas, rastreamento de sono e registros, tudo de graça. O objetivo é ajudar as mães a priorizarem o autocuidado garantindo que seus bebês tenham um sono de qualidade.
O aplicativo fornece conversas motivacionais apropriadas para a idade para manter os usuários motivados, desafios guiados para desenvolver rotinas de sono saudáveis e listas de verificação de metas realistas para um treinamento de sono eficaz. Notificações personalizadas e ferramentas de rastreamento de sono/estado de espírito ajudam a manter uma programação consistente. Além disso, os usuários podem acessar o recurso 'Conversar com o Coach' com um teste gratuito de 7 dias para feedback e suporte personalizados.
